才过完26岁生日，卢玥就被自己健忘的毛病折磨得寝食难安：常常忘掉自己接下来的工作任务，导致自己做事比别人慢一倍；出门后总忘记自己锁门没有，甚至要利用午休时赶回家检查；去到商场专柜，却常常忘记自己要买的是什么……如今，卢玥手机随时调七八个闹钟提醒自己备忘事宜，但设置备忘说明时却常常忘记要写啥。
失恋后开始健忘
1月4日上午8点40分，记者在观音桥北城旺角小区旁的老式民居里，见到了卢玥和她的母亲付女士，卢玥身高约1.63米，身材微胖，戴着一副金丝眼镜，才和记者见面几分钟，她就翻看了三次手机，“我怕我又忘掉了什么事。”
卢玥说，2015年下半年，她和曾同为大学同学的男友分手，那时候卢玥正好没有工作，在家消沉了半年多。2016年春节后，通过家里亲戚介绍，进入了这家位于观音桥未来国际的设计公司工作，她在人力部门上班，负责统计考勤、采购等后勤事宜，“事情很轻松，家人希望我好好调理下情绪。”
卢玥的母亲付女士说，自己和卢父平时住在巴南区李家沱，为了方便卢玥工作，家里就给其租住了这套房子，没想到，卢玥独居后，健忘的毛病就开始逐渐显现。
健忘的事越来越多
从2016年至今，卢玥感觉自己的健忘越来越严重，说出来就如同一本心酸的健忘日记。
卢玥说，最开始，她发现自己总是忘记是否锁门，有一次，都已经到单位打了卡准备开始工作了，却记不起自己到底有没有锁门，“越想越着急，我赶紧跟领导请了个假，回到家却发现门锁着。”
卢玥的同事兼闺蜜肖小姐负责前台工作，她说，卢玥这种情况很频繁，自己有时候还帮她打掩护，让她溜回去检查门锁，更可怕的是，有次卢玥进门后到处找不到钥匙，最后发现，钥匙竟插在大门外的锁头上。
有时候，卢玥计划好要去超市采购的生活用品，但到了超市，却又记不清楚最初的计划，往往回到家后才想起遗漏了什么。
卢玥说，大约从去年年中开始，她的健忘越发严重，主管或者老总给她安排的任务，她常常一转身就忘掉了，因此工作效率也受到很大的影响。
设七八个闹钟仍要忘
卢玥说，为了对抗自己的健忘，她在手机上设置了七八个闹铃，每个闹铃都写好备注提醒，比如8点40分锁门，10点统计考勤表等，“一开始很有效果，但有时候我点开闹钟写备注，大脑一片空白，忘记自己要写的是啥？”
付女士说，2016年10月，她还专门带卢玥去大坪三院进行了一个脑部CT检查，担心是否是生病等原因引起，但检查结果却一切正常，“真不晓得是啥子问题，要是越来越健忘，怕是生活都要出问题。”
曾和卢玥共同就读于重庆师范大学对外汉语专业的张凤娟说，卢玥现在健忘得令她都感到担心，“以前她只是动作比较慢，但做事还是很有条理。”
专家点评：
重庆市心理学学会会员，伦敦大学学院心理学博士陈志林透露：如今，健忘不仅仅是老年人的“专利”，很多年轻人都感到自己记忆力下降，其实这多属假性健忘，大部分是由心理、精神、睡眠等问题引发的紧张、焦虑，导致记忆力下降，一般在压力得到释放、心理不良因素解除后就会恢复正常，并非脑部功能退化的前兆现象。
但像卢玥这种情况，属于比较严重的记忆力下降，或因来自情感的创伤或工作的压力引起，这种情况应该找心理专家接受专业心理治疗。
首席记者 王薇 实习生 杨礞羽 摄影报道
年轻人健忘程度对照表
1反复提相同的问题。2忘记把东西放在哪里。3说话时突然不知如何表达。4忘记应该带走或带来的东西。5对同一个人经常重复相同的话。6曾经去过的地方再去却找不到路。7买许多东西时总是漏掉一些必买品。8记不清某件事情是否做过，例如关门断电源。9有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。10物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。 符合0~7个：这只是极轻微的记忆力减退，不必有太大的心理压力，但应注意调整生活习惯，补充维生素等。 符合8~10个：应前往医院进行专业检查，寻找恰当方法进行治疗。
