【精彩校园·强健体魄】以测促练 以研提质 活力绽放——首都师范大学附属朝阳实验小学四年级体质健康统测模拟测试圆满落幕

强健体魄，赋能成长。体育与健康教育是素质教育的重要基石，更是培育学生拼搏精神、坚韧意志的关键载体。为深化体育与健康教育教学改革，精准掌握四年级学生身体素质与体育技能水平，帮助学生熟悉体质健康统测流程、规范测试动作、适应测试氛围，我校于2026年9月9日、9月10日有序开展了四年级体育统测模拟测试工作。

本次模拟测试不仅得到学校领导高度重视，还邀请到朝阳区教育科学研究院综合教研部体育教研员王晓东老师亲临指导。测试严格参照《国家学生体质健康标准》执行，全程规范流程、严格评分、精准记录，全方位模拟正式统测场景，高度还原统测现场。学生在实战化演练中排查薄弱项目，补齐能力短板，积累测试经验，为圆满完成正式体质健康测试打下坚实基础。

从测试项目划分、场地规划、器材调试，到班级秩序维护、安全保障、评分标准统一，体育老师们逐项落实细节，提前对测试场地、运动器材进行全面检查，杜绝安全隐患。同时，各班班主任积极配合，提前对学生进行纪律教育、安全教育和心理疏导，引导同学们端正测试态度，以饱满的精神状态迎接本次模拟测试，保障了测试工作平稳推进。

本次模拟测试涵盖四年级体育统测核心必考项目，全面考察学生的爆发力、耐力、灵敏性、协调性及基础体育技能，全方位检验学生日常体育锻炼成果。测试过程中，各项目分组有序进行，流程严谨、秩序井然。

模拟测试是检验，更是提升。本次四年级体育统测模拟测试，不仅让学生全面熟悉了体育统测的流程与规则，有效缓解了正式测试前的紧张情绪，更让每位学生清晰掌握了自身的身体素质短板与技能不足。

模拟测试结束后，体育教研员王晓东老师就体测时学生出现的易犯错误，给予教师们悉心指导，不仅明确各项目测试规范，还传授示范要领与纠错技巧，在关注学生个体差异的基础上，强化科学训练，从而切实提升学生体质健康水平。

我校将以本次模拟测试为契机，继续坚持“健康第一”的教育理念，通过丰富的体育活动和针对性、有效性训练，全面提升学生身体素质与体育核心素养。在运动中强健体魄，在坚持中磨砺意志，以强健的体魄、昂扬的姿态奔赴更好的成长之路，助力学生精彩成长！