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你的职业压力有多大?难逃高压学会减压
时间：2013/4/8　新闻来源:热点快报网阅读：次
    日前，美国CareerCast网站基于包括出差、增长潜力、任务期限、工作伤害、生命危险等11项因素，评出了2012年压力最大的10份职业。其中公关人员名列第七——这是公关连续第三年登上这个榜单，而它的“竞争对手”们则是军队服役人员、消防员这类可能有生命危险的工作。
    相对来说，压力较小的工作的共同点是，以独立完成任务，接受监督较少。没有人追赶你、提醒你时间点在哪里。像裁缝，虽然并不是我们通常意义的热门职业，收入和社会地位平平，但只要你自己能完全把事情做好，你就是专家。压力较小的工作，朝九晚五的上下班时间也基本可以保证。
    薪酬并不是影响压力大小的决定因素，20个职位里，所有职位的年薪都没有超过10万美元。CareerCast的发言人托尼·李说：“尽管发型师是排行榜上薪酬最低的职业，但是他们的生活最为快乐。发型师和客户往往会成为朋友，他们得到了很多积极的反馈和对他们工作的感谢。托尼·李说：“许许多多这样的工作内容，会让你在不断的工作中渐渐感受到温暖的人情味。”
    如果有这样两份工作，它们分别是这样的：一个每天至少得处理20种不同的事务，每项都很琐碎，需要和不同的人沟通;一个是每天只做一件事，工作时间一般不超过8小时，还有团队成员协助完成。
    你觉得哪个工作的压力会比较大?当然会是第一个!但事实是：第一个是一位办公室秘书的工作状态，虽然她的工作内容繁多，但大多有经验可循，而且秘书的工作相对固定，完全不用有绩效负担。第二个是飞机驾驶员的工作状态，一位美国客机飞行员形容自己的工作是“工作半小时，休息半小时。轮到我工作的半小时，我听无线电，了解天气情况，这样就能有时间放松大脑，放松耳朵，之后又会精力充沛了。”他们看上去需要操作的仅仅是起飞降落而已，等飞到巡航高度，完全是自动驾驶。落地停靠后把飞机交给技师，就可以拎着行李箱潇洒离开。
    但是飞行员却入围了CareerCast压力最大的10个职业之一。因为，对飞行员来说，他的每一次工作，都担负着巨大的责任，关系到数百人的生命安全。并且每一次飞行，都可能会遇到未知的潜在风险，虽然发生的几率微乎其微。